Es gibt neue und vielversprechende Forschungsergebnisse, die belegen, dass das Trainieren und Walken im warmen Wasser erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet. Wasserübungen reduzieren nachweislich Müdigkeit und Druck auf die Gelenke, lindern Schmerzen und tragen zur Verbesserung des Gleichgewichts bei. Erfahren Sie, wie Sie von Wasserübungen profitieren können, indem Sie von uns kostenlose Informationen in englischer Sprache erhalten.
Schmerzlindernde Kraft der Wassertherapie
Von Aquatherapie-Expert DR. RICK MCAVOY PT, DPT, CSCS Für Millionen von Menschen, die unter chronischen Schmerzen oder chronischer Müdigkeit leiden, können Wasserübungen helfen, die Symptome zu lindern. Ein schrittweises Programm im Wasser kann die Fitness und Mobilität verbessern und das Verletzungsrisiko verringern.
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WANDERN IM WASSER, EIN MODERNES WUNDER
Untersuchungen haben gezeigt, dass Bewegung und Gehen in warmem Wasser dazu beitragen können, die Ermüdung und den Druck auf die Gelenke zu verringern, Schmerzen zu lindern und das Gleichgewicht zu verbessern. Es kann auch dazu beitragen, die Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern und Menschen mit Arthritis insgesamt eine bessere Lebensqualität und ein angenehmeres Wohlbefinden zu ermöglichen.
THEMEN: Hoffnung für diejenigen, die unter Gelenk- oder Muskelschmerzen, Schwäche, Müdigkeit, Gelenkschwellung und Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Arthritis oder einer der mehr als 100 rheumatischen Erkrankungen, einschließlich Fibromyalgie und Lupus, leiden.
ERREICHEN IHRER GEWICHTSVERLUSTZIELE DURCH WASSERBEWEGUNG
Das Abnehmen kann sich wie ein ständiger Kampf anfühlen. Wir verstehen, dass Verletzungen, Schmerzen und Frustration Sie möglicherweise daran hindern, ein Trainingsprogramm zu starten. Genießen Sie in Ihrem Michael Phelps Swim Spa die schwerelose Wirkung von Wasser ganz bequem bei sich Zuhause.
THEMEN: Spannende Erfahrungsberichte zu Gewichtsverlusten und Trainingslösungen im Zusammenhang mit Wasser.
SCHWIMMEN FÜR FITNESS UND GESUNDHEIT
Schwimmen gibt Ihrem Körper ein großartiges Training ohne die Auswirkungen von Übungen auf der Erde. Es trainiert die meisten wichtigen Muskelgruppen Ihres Körpers. Dies ist zugleich eine sanfte Methode, um Ihr Fitnessniveau zu verbessern. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet sind oder ein Anfänger, Schwimmen kann Ihnen helfen!
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